Sweet Summer Smoothie

In Arnhem werk ik vaak samen met de website: Ik hou van Arnhem. De mannen achter deze zeer goedlopende website vragen vaak of ik mijn kookkunsten wil gebruiken om de website eens in de zoveel tijd te voorzien van een aantal goede (Arnhemse) recepten. Deze week stijgt het kwik tot zijn hoogtepunt en is het niks lekkerder dan even een verfrissende duik nemen of iets koel te drinken. Speciaal voor al mijn lieve volgers uit Arnhem en voor de website Ik hou van Arnhem maakte ik een Sweet Summer Smoothie. Aankomende week komen er nog meer smoothies online. Allen met een Arnhemse bekende plek erin verwerkt.

De eerste smoothie is op basis van mango, perziken en kokos. Heel fris en gezond. Ideaal om mee te nemen naar het park of het sonsbeekpark in Arnhem.

Ingrediënten:
– 1/2 banaan
– 1/2 mango
– 150 ml water
– 8 ijsblokjes
– 2 perziken
– 8 blaadjes munt
– 2 theelepels honing
– 150 ml kokosmelk of kokosijs
– 1 flinke eetlepel kokossnippers

Bereidingswijze:
– Heel simpel: gooi alles bij elkaar in de blender en mixen maar. Wel even de schil van het fruit eraf halen.

Hierbij de link naar de website van Ik hou van Arnhem: http://houvanarnhem.nl/sweet-summer-sonsbeek-smoothie-gewoon-omdat-het-mag/

sweet summer smoothie
smoothie


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Post Navigation

Lees vorig bericht:
Tomatenroomsoep

Ik ben een insider van Uit Paulines Keuken, super leuk. Als blogger krijg ik vaak de leukste opdrachten zo ook...

Sluiten